Купить Vision (Вижен, Визион, Вижн, Вижион) в Нижнем Новгороде и Нижегородской области.  

Купить продукцию Vision Нижний Новгород:

8 964 839–33–51

 

WhatsApp/Viber/Telegram: +7 962 508-97-09

e-mail: vision-nnov52@mail.ru

 

Как понизить холестерин?

Как понизить холестерин

Почему растёт уровень холестерина?

Есть мнение, что чтобы понизить холестерин, надо придерживаться определённой диеты. Если он не понижается, то предлагается использовать статины - препараты, которые подавляют выработку холестерина печенью.

При этом вопрос - а почему вообще вырастает уровень холестерина в крови, обычно не поднимается.

Холестерин помогает устранять микротрещины в сосудах, чтобы поддерживать их целостность. Когда таких "заплаток" становится очень много, то сосуду сложно пропускать кровь в полном объёме. То есть, холестерин сохраняет сосуды, а не забивает их от избытка. Идём дальше.

Почему в сосудах образуются микротрещины?

Они образуются из-за нехватки микро-элементов в рационе питания. Представьте: происходит воспалительный процесс в сосуде. Если у организма достаточно ресурсов, то очаг воспалиния устраняется, а клетки сосуда регенерируются. Если ресурсов не хватает, то этого не происходит. Целостность сосуда нарушается и его "залепляет" холестерин.

Поэтому вместо того, чтобы искусственно понижать уровень холестерина, надо следить за здоровьем сердечно-сосудистой системы. Тогда сосуды будут крепкими и эластичными.

Как поддерживать сосуды здоровыми?

  1. Следить за своим питанием. Количество углеводов должно быть в приделах нормы. Сладким и мучным не стоит злоупотреблять, т.к. избыток сахара в крови вызывает микровоспаления сосудов.
  2. Минимизировать употребление алкоголя (а лучше вовсе исключить), чтобы лишний раз не вызывать кислородное голодание клеток.
  3. Соблюдать потребление воды (не чая, сока или кофе, а именно воды). В день нужно выпивать 30 мл воды на 1 кг веса.
  4. Обогащать свой рацион витаминами и минералами. Они должны быть легко усвояемы, природного происхождения, и они должны сочетаться между собой.

В качестве источника микроэлементов подойдут комплексы: Антиокс+, Гранатин Q10, ЛивЛон+ и Кардио Драйв. Последний хочется отметить отдельно. Он содержит два типа веществ - жирорастворимые и водорастворимые. Таким образом клетка получает все важные компоненты для своего питания. Подробнее о нём читайте на странице «Кардио Драйв».

Появились вопросы? Мы поможем их решить! Пишите:

Нравится
Добавить в Facebook
Добавить в ВКонтакте
Добавить в Twitter
Добавить в Одноклассники
Поделиться в Мой КругДобавить в Mail.ru
Опубликовать в Blogger.com
Опубликовать в LiveJournal